病毒性感冒需要吃药

2017年02月16日 15:40 来源:中国新闻网

  “气温起伏”是早春天气的主旋律,近一段时间又到了感冒的高发期。应对感冒,大家各有“招儿”,这几种说法,你一定听过:“感冒就要多喝热水!”“不用吃药,一周就能扛过感冒!”……但这些对付感冒的“方子”都是真的吗?让我们来听听北京市营养源研究所的专家是怎么说的。

  多喝热水真的能“治感冒”吗?营养源研究所的专家指出,这种说法不够准确。“适当多喝水对人体有好处,但不能治感冒。”此外,盲目大量饮水反而会导致人体脱水或电解质紊乱,引起低钠、低钾血症,出现恶心、呕吐、肠胃不适等症状。“在身体没有任何脱水迹象时,不建议大量饮水来对抗感冒。”

  有不少人信奉感冒不吃药,“硬扛也能好。”专家表示,这种说法是错误的。感冒一般多由病毒引起,病毒侵入后,人体的免疫系统会做出抵抗反应,产生免疫力。但这种免疫力是有“针对性”和“有效期”的,它仅针对感冒病毒的某一种,而且有效期一般不超过一周,所以感冒不吃药“硬扛”并不可行。

  也有人相信吃维生素C可治疗感冒。专家介绍,感冒大多数情况下是由病毒引起的自限性疾病,维生素C作为人体必需的营养只能缓解鼻塞、流涕和增加身体对感染的抵抗力。“单纯地靠吃维生素C来治疗感冒并不可行。”

  专家提醒大家,生活中,应对感冒“预防胜于治疗”,而预防感冒关键的是有足够强大的免疫力。健康的免疫系统来源于日常生活习惯和饮食方面的调节,“要培养良好的生活习惯,有规律的生活起居,保证充足的睡眠,不吸烟,不酗酒,保持心情开朗,进行适量运动,以促进血液循环,增强免疫力。”(来源:北京晚报 记者:孙乐琪) 

编辑:刘文曦

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